A banános sütőtökkrém egy igazán könnyű és egészséges édesség. A sütőtök alapvetően édeskés íze nagyszerűen kiegészíti az érett banán aromás ízvilágát ebben a könnyű, habos desszertben. Korábbi cikkekben bemutattam, hogyan készül a sütőtök leves és a sörben pácolt sütőtök sonkával, most pedig…

A szilvás alma smoothie gyors megoldás egy nehezen induló a reggelen. Hétközben gyakran nincs időm reggelizni, ilyenkor jön a képbe ez a csodálatos reggeli. A szilvás alma smoothie tele van vitaminnal, fehérjével és rostokkal, minden megvan benne, ami egy tökéletes reggelihez kell. Ha igazán…